MENINGKATKAN KESADARAN SANTRI SAAT BELAJAR DARI RASA NGANTUK


 JURNALISTIK MATSAMORI | 2024 : Kebiasaan melakukan tidur saat jam sekolah tentunya ini tidak dianggap sebagai perilaku yang baik, karena telah melewatkan waktu yang berharga untuk belajar. disamping itu juga akan membuat berdosa kepada guru kita. Memang tidaklah mudah untuk melawan rasa ngantuk tersebut, namun bila sudah menjadi kebiasaan maka akan sangat mudah untuk dilakukan. berikut ini diantara cara atau tips dan trik agar tidak mengantuk saat ada didalam kelas :

1. Cuci muka sebelum masuk kelas

Fikiran fresh juga ditentukan oleh kondisi fisik yang fresh, membasuh muka adalah salahsatu upaya agar wajah menjadi fresh dan fifikiran fokus. kondisi ini menjadikan badan lebih rileks dan mudah untuk menerima ilmu.

2. Bila materi monoton, tanyakan hal menarik kepada gurumu tentang materi tersebut.

salah satu penyebab rasa mengantuk adalah kita tidak tahu seberapa penting materi kita untuk kehidupan kita nanti, dengan mengetahui kegunaan ilmu yang kita pelajari saat ini berguna bagi kehidupan nanti akan menambah semangat dan motivasi kita dalam menyimak dan tidak ada lagi rasa mengantuk.

3. Jangan begadang dimalam hari

selain kita akan mengantuk dalam belajar disiang hari kebiasaan begadang akan mempengaruhi kondisi tubuh kita dalam jangka panjang. karena sistem metabolisme tubuh yang tidak teratur. tidur terlalu larut malam akan membuat badan kurang waktu untuk istirahat yang dapat menyebabkan kita mengantuk di siang hari.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

~SAKIT~

Gambar
Di saat hari minggu pagi aku melihat seseorang yang duduk di sampingku,aku melihatnya sangat aneh,,.   Dia merasa kebingungan,wajahnya tampak kusam dan murung. Aku mulai menanyainya; "Kenapa engkau terlihat cemas wahai wanita." tanyaku "Aku hanya merasa cemas karena seseorang telah menzinaiku!, aku takut akan murka allah swt." "Kenapa engkau takut wahai wanita, kan yang salah yaitu seseorang itu kenapa kamu terlihat cemas sekali?". "Sebelum aku di zinai seseorang itu, aku mempunyai suatu penyakit yang merupakan kelainan otak," "Sungguh!, aku takut sakit itu akan di rasakan oleh keturunanmu di suatu saat nanti,,,"   Lalu wanita itupun kembali ke rumahnya dan menghilang di kesokan harinya.
Baca selengkapnya

AKEN KHAN KAYANA/VII B. (BIOGRAFIS JURNALISTIK, PERKENALAN.)

Gambar
Bismillahirrahmanirrahim..                    Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh..      Halo perkenalkan nama saya Aken Khan Kayana , atau bisa saja anda sebut Aken . Saya dari kelas 7B/VII B MTs Modern Al Rifa'ie 2. Mungkin ini pertama kali saya membuat Biografi di awal kelas 7 (tujuh) dan sekiranya kalau ada salah kata, saya mohon maaf sebesar-besarnya karena ini pertama kali saya menginjakkan keinginan saya untuk meraih hak memilih jalur prestasi, impian, dan keterampilan.     Saya memasuki extracrricular journalistic (ekstrakurikular jurnalistik), karena saya ingin mengasah kemampuan saya dalam perkembangan mengarang sebuah cerita, baik dari berbagai mata pelajaran kecuali matematika. Saya mengikuti ekstra ini tidak lain juga karena keinginan yang mendalam, entah karena disuruh, dan lain sebagainya, saya sangat ingin bisa mempelajari salah satu mata pelajaran yaitu Bahasa Indonesia, mungkin ju...
Baca selengkapnya